NadjaMaleh_BussiBussi(c)Markus_van_der_Man_M773800_web

Im Auftrag für Team Sante

Mindfulness

Acht Achtsamkeits-Tipps

Nadja Maleh ist nicht nur Kabarettistin sondern auch Trainerin (für Mindful Leadership i. A.)

Begeistert von Mindfulness bietet sie nun jede Woche ein humorvolles Video zum Thema „3 Minuten Mindfulness – praktische Tipps für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag!“ Anschauen & Ausprobieren! Tut gut!

8. Achtsamkeits-Tipp:
„Vom Umgang mit schwierigen Gefühlen, Aprilwetter und was all das mit Restalkohol zu tun hat 😊 anschauen, ausprobieren, cheers! Danke Team Santé!“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

7. Achtsamkeits-Tipp:
„Was macht der Osterhase eigentlich beruflich? KINDNESS ACTS!“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

6. Achtsamkeits-Tipp:
„Digital Detox“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

5. Achtsamkeits-Tipp:
„achtsames Genießen mit allen Sinnen“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

4. Achtsamkeits-Tipp:
„wirksame Übung gegen Stress und für Selbstmitgefühl“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

3. Achtsamkeits-Tipp:
„gegen Verspannungen vom Homeoffice und für mehr Präsenz im Körper“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

2. Achtsamkeits-Tipp:
„Atemübung für Selbstliebe“

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

1. Achtsamkeits-Tipp:
„Von Dankbarkeit und 5 Fingern und Holzfällern“ 🙂

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden